雨が降ってきましたね!!
乾燥した空気のせいで、少し喉に違和感のある平野です(^^;
この時期は、風邪予防にうがいをされている方も多いと思いますが
実は、口をゆすぐだけでもＯＫなんだそうです!!
小さい子供や、ご高齢の方はうがいをするのに誤って飲み込んでしまったり…
そのまま肺炎になってしまうこともΣ(ﾟдﾟlll)
で、「体に入る前のバイキンたちを口をゆすいで外に出す」
これだけでもちゃんと効果のある予防になるとのことです(^-^)
私うがい苦手で…むせちゃうんですよねぇ(；´Д`A
グチュグチュ ペッ!! ガラガラしないの楽です(￣ー￣)
インフルエンザも流行してきているので、
みなさんも体に気をつけてくださいヽ(・∀・)ノ
